每逢夏天,燃氣人都格外辛苦。哪有人不喜歡空調(diào)+西瓜呢,但為了千家萬戶的燃氣安全,他們總是奔波在毒辣的烈日之下,一個夏天下來,能曬黑N個度,看著都讓人心疼。本期,唐媽想跟那些長期在戶外工作的燃氣小伙伴們聊一聊,如何有效地防曬。
唐媽知道,很多燃氣人夏天會懶得涂防曬霜(尤其是廣大直男們)。畢竟,在烈日下工作會不斷流汗,如果防曬霜又比較厚重的話,皮膚會感覺更悶熱。但是,身體是一切的本錢,努力工作的同時,也要記得照顧好自己。建議選擇比較輕、薄的防曬噴霧,尤其是有防汗、防水功能的,在休息喝水的時候可以順便擦擦汗,補噴一遍。使用防曬霜時,記得照顧好后頸部等“盲區(qū)”。別小看這些簡單的動作,一個夏天下來,皮膚會少受很多“摧殘”。
在烈日下持續(xù)工作的人,大多都體驗過皮膚被曬得火辣辣的感覺,有時甚至?xí)恍⌒臅駛?。除了防曬衣、帽子之類?ldquo;標配”之外,我們還可以在皮膚受到日曬之后及時補救,適當(dāng)使用一些有補水、鎮(zhèn)定功能的護膚產(chǎn)品。如果你連護膚品都不喜歡用,那么在溫和地清洗皮膚之后,用新鮮的黃瓜汁、蘆薈汁敷在皮膚表面,也是非常好的天然護膚療法。
夏天太陽毒辣,除了防曬,辛苦工作的燃氣人們也是中暑的“高危”人群。所以,在工作間隙及時地休息、降溫,多補充水分,隨身攜帶防治中暑的藥品,也是夏季的必修課。
在投入工作的同時,我們也要照顧好自己~